焼きめし

いつも通りコナミスポーツクラブでトレーニング。 太ももの筋トレをして、30分走ったあと、バイク。 最近、このバイクが走るよりも、しんどい。(^^; 足の筋力がかなり弱ってるんやろなぁ。(^^; 頑張...