シニアサッカー

2週間ぶりのおとなのサッカー教室。 肉離れからの復帰後、少し負荷をかけずにしようと思ってましたが コーチの練習メニューがかなりしんどかったです。(^^; しかし、全てミニゲームで応用できるメニュー...