身長は遺伝じゃない？？身長を伸ばしたい！！(^^)v

昨日は社のナイターでしたが、選手、保護者へのコメントは
正規HPへ記載するようにと指導がありました。
今後は、藤井コーチと連携して、掲載してもらうようにいたします。(^^)v
身長を伸ばすためには、運動・栄養・睡眠が必要です。
■運動・・・十分運動しているでしょう。(^-^;
■栄養・・・なかなかバランスの摂れた食事を作るのは難しいですが・・。
　　　　　

選手自身も保護者の方も、気をつけて栄養を摂るようにして欲しいです。(^^)v
■睡眠・・・一番難しいのが睡眠です。遅くまで、練習＆塾と忙しいので
　　　　　休みの日は出来るだけ寝かせてやりたいのですが・・。
　　　　　サッカーノート、宿題、自主トレと忙しいようです。(^-^;
身長は遺伝じゃない？

中学２年生男子の平均身長を転載しておきます。
その他の年齢の選手は、ここをクリックしてみてください。(^^)v
【中学２年生男子】
　４月生まれ　１６３．１ｃｍ（１４歳３ヶ月）
　５月生まれ　１６２．６ｃｍ（１４歳２ヶ月）
　６月生まれ　１６２．１ｃｍ（１４歳１ヶ月）
　７月生まれ　１６１．７ｃｍ（１４歳０ヶ月）
　８月生まれ　１６１．２ｃｍ（１３歳１１ヶ月）
　９月生まれ　１６０．７ｃｍ（１３歳１０ヶ月）
１０月生まれ　１６０．２ｃｍ（１３歳９ヶ月）
１１月生まれ　１５９．８ｃｍ（１３歳８ヶ月）
１２月生まれ　１５９．３ｃｍ（１３歳７ヶ月）
　１月生まれ　１５８．８ｃｍ（１３歳６ヶ月）
　２月生まれ　１５８．２ｃｍ（１３歳５ヶ月）
　３月生まれ　１５７．６ｃｍ（１３歳４ヶ月）
※あくまで平均身長なので個人差はあると思います。
　参考として、運動・栄養・睡眠で身長を伸ばしましょう！！(^^)v
クリックをお願いします！！(^^)v