１５日のナイター練習！！

相変わらず、成長の跡が見えません。
アップのリフティングを２０分間経っても
終わらせられない選手がたくさんいます。
「ラスト２分！出来ない人は腕立て！」って
言うとすぐに終わって、次のメニューに
移っています。
連続は無理にしても、１分間で
１００回は出来るはずです。
６００回ということは、６分間。
リフティングの上手い選手だと
１分間で、１５０回以上です。
ということは、４分間で終了ということですよね。
友達と話しをしながらでも構いませんが、
集中して早く終わらせましょう！！
ミニゲームの時間も少なくなりますので！！
特にリフティング上位の人で、遅い選手は
頑張りましょう！！
きっちりダウンを出来ていない選手がいます。
最後のブラシがけは大切ですが、
自分自身の身体のケアの方が大切です。
ブラシを早く取りに行きたいがために、
ストレッチを適当に終わらすのは
止めましょう！！
ミニゴールを片付けてくれた選手！！
ありがとう！！毎回、そういう気持ちで
手伝うよう心がけてください！