社FCジュニア 体調管理!!
朝晩、寒くなり、風邪をひいている選手もいるみたいです。特にナイター練習をして、汗をかいた場合、すぐに着替えて帰るようにしてください。練習で遅くなり、睡眠時間が少なくなりがちですが、出来るだけ早く寝るように習慣づけるように!!1月の大会まで...
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