大人のサッカー教室 【大人のサッカー教室】やっぱり健康第一 いつまでも運動して健康を維持しなきゃ！！
いつまでも健康でいるためにも、改めて運動しなきゃ。
週1回の大人のサッカー教室。
スクール内では最年長。(^^;
若い人たちに後れを取らずにプレーするために
スクール以外の日は、ジム通い。
筋トレで太ももを鍛...
おとなのサッカー教室
大人のサッカー教室 
大人のサッカー教室 【おとなのサッカー教室】いくつになっても、やっぱりサッカーは楽しい！！(^^)v
2週間ぶりのおとなのサッカー教室。
肉離れからの復帰後、少し負荷をかけずにしようと思ってましたが
コーチの練習メニューがかなりしんどかったです。(^^;
しかし、全てミニゲームで応用できるメニュー...
大人のサッカー教室 【おとなのサッカー教室】2年目 突入！！健康のためにサッカーを続けます！！たぶん・・。(^^;
2023年4月 年齢制限ギリギリ55歳で入校。
スタンダードクラスは、入校制限が55歳まで
入校後は、60歳まで在籍可能。
その後、続けるのなであれば、シニアクラスへと転校します。(^^;
おとなのサッカー...
大人のサッカー教室 【おとなのサッカー教室】2023年度ラストのゲームで1位になり、シャツゲット！！(^^)v
昨日は、2023年4月から入校した大人のサッカー教室の2023年度最後の日でした。
全くの運動不足から始まり・・・
まぐれで点が獲れたり・・・
股を簡単に抜かれたり・・・
歳の差を大きく感じたり・・...
大人のサッカー教室 【おとなのサッカー教室】3得点1アシスト！！なぜか絶好調。(^^;
22歳の子と1対1になり、股抜きされ
他の選手達にも俊敏さで圧倒され・・・
最年長56歳で、このクラスは先行き厳しいかなと
シニアクラスへの転校を考えてました。(^^;
本来、55歳までしか入校出来ないスタ...
大人のサッカー教室 【おとなのサッカー教室】3回目 V神戸サッカースクール。少しは動けるようになってきたけど、やっぱりかなり老いを感じる。瞬発力が全く無い。更にサッカーシューズが・・・壊れた。(^^;
昨日で、スクール3回目。
いつものように軽くバイクマシンを30分。
ここ最近は、かなりの負荷をかけて、
脚の筋力アップを狙ってますが・・・
さすがにスクールの日は軽めに。
さっと着替えて、ノエ...