健康第一 【健康第一】50代 自分の足でいつまでも歩くために筋肉をつけよう!! 新年になり 下請けさんが亡くなったり・・・ 元後輩のお父さんが亡くなったり・・・ 八代亜紀さんが亡くなったり・・・ 健康で過ごし、いつまでも自分の足で歩けるように 毎日、運動を続けていこうって改めて思いました... 2024.01.09 健康第一