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健康第一

【健康第一】50代 自分の足でいつまでも歩くために筋肉をつけよう!!

新年になり 下請けさんが亡くなったり・・・ 元後輩のお父さんが亡くなったり・・・ 八代亜紀さんが亡くなったり・・・ 健康で過ごし、いつまでも自分の足で歩けるように 毎日、運動を続けていこうって改めて思いました...
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