必読書！！(^^)v

１年生の時にコーチに勧められ、購入していたのを改めて読みました(^^)v
ヴィッセル神戸フィジカルコーチが書かれた本です(^^)v
やはり、とても参考になる本です！！(^^)v

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【内容情報】（「BOOK」データベースより）
サッカー選手としてのレベルアップには、身体能力を高めることが不可欠。
成長段階に応じた練習法、トレーニング法、コンディショニング、食事まで。
日本代表コーチが答えるジュニア、ユースのためのＱ＆Ａ１００。
サッカー選手を支える親も必読。
【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章　フィジカルトレーニングについて
第２章　からだについて
第３章　年齢・性別について
第４章　ポジションについて
第５章　スキルについて
第６章　スタミナについて
第７章　パワーについて
第８章　スピードについて
第９章　試合前の準備について
第１０章　ケガの予防・対処について
第１１章　食事・休養・ライフスタイルについて
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スタミナ、スピード、フィジカル等々、分かりやすく書いてあります！！
選手、保護者とも、必ず読んでみてください(^^)v
特にヴィッセルの選手は、黒田監督著書の「トモニイコウ」と共に必読書です！！(^^)v

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