１０／５ナイター練習＆リフティング記録更新！！

約１ヶ月ぶりにリフティング記録更新者が出ました。
ヘッドリフティングで、リョウ！！
７８回　→　７９回
１回だけの更新ですが、努力していることが評価されます。
今日のナイター練習ですが、明日の加東市陸上のためか
非常に出席率が悪かったです。
全部で、１４名。
また今日もアップ時のリフティングに差が出ています。
特におしゃべりで、腕立て伏せをさせられた６名の選手は、
集中して、早く終わらせるようにしてください。
過度な筋トレは、まだまだ必要ありませんが、
中学に向けて、自主トレで少しの筋トレは必要であると思います。
スピード、キック力等、向上できますので、ほどほどに頑張りましょう！！
アップが終わり、いつものシュート練習へ。
早くアップが終わった選手は、どんどんシュートの練習が
出来ています。
ボール拾いも兼ねて、ＧＫに入っていますが、
シュートしたボールの威力に差が出てきています。
ボールを芯でとらえ、上手くボールに力を伝えられている選手の
シュートは、かなり重く、威力があります。
逆に軽い選手は、その逆のことが言えます。
ただ、単純に蹴るのではなく、自分のキックがどうなのか
考えながらシュートしてください。
特に、マサキ、シュンヤ、レン、ダイのシュートは、
当たるとかなり痛いです。(^_^;)
人数が少なかったおかげもあり、久々にＫコーチと共に、
ミニゲームに参加出来ました。
主にＤＦをしていましたが、例えミニゲームでも、
やはりサッカーは楽しいです！v(^^)v
瞬時の判断でパス、ドリを選択し、ゴールに向かって
攻め上がり、またボールを奪われると守備に回る。
当たり前のことですが、それがとても楽しいです。
せっかくゲームをしているのですから、狭いコートの中で
見ているのではなく、もっといっぱい考えて、
プレイに参加してください！！
もっともっと楽しくサッカーをしましょう！！v(^^)v
明日、加東市の陸上に参加する選手は、
記録更新と上位入賞を目指して、頑張ってください！