サッカー専用ボディ強化計画！！

サッカー専用ボディ強化計画という本が出たようです！！(^-^;

サッカー専用ボディ強化計画 価格：1,575円（税込、送料別）

【内容情報】（「BOOK」データベースより）
世界の壁を超えるカギはファンクショナルトレーニングにあり。
【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章 サッカーのファンクショナルトレーニング
（サッカーのフィジカル特性／身体構造／動作から考えるトレーニング）
第２章 ファンクショナルトレーニング実践
（ドローイン／スパインベントニーハムストリング／スターターハム
／トゥータッチプログレッション／インバーティッドハムストリング
／スパインニーハグ／クワドロペッドロッキング ほか）
当たりに負けない身体を作って、ボールを受けても潰されない選手になって欲しいと思います。
劣っていると言われたところは、必ず絶対に克服すること！！！
そうしないと先はありません。
クリックをお願いします！！(^^)v