大人のサッカー教室 【大人のサッカー教室】やっぱり健康第一 いつまでも運動して健康を維持しなきゃ！！
いつまでも健康でいるためにも、改めて運動しなきゃ。
週1回の大人のサッカー教室。
スクール内では最年長。(^^;
若い人たちに後れを取らずにプレーするために
スクール以外の日は、ジム通い。
筋トレで太ももを鍛...
大人のサッカー教室
大人のサッカー教室 
大人のサッカー教室 【おとなのサッカー教室】いくつになっても、やっぱりサッカーは楽しい！！(^^)v
2週間ぶりのおとなのサッカー教室。
肉離れからの復帰後、少し負荷をかけずにしようと思ってましたが
コーチの練習メニューがかなりしんどかったです。(^^;
しかし、全てミニゲームで応用できるメニュー...
大人のサッカー教室 【おとなのサッカー教室】ひだりふくらはぎ にくばなれ！！
コナミスポーツクラブでのトレーニングのおかげなのか
筋肉が戻ってきて、ボールを蹴ると威力もスピードも
昨年よりは向上。(^^)v
人工芝なので、浮き球も簡単に蹴れるので
より遠くへ蹴れるよう...
大人のサッカー教室 【おとなのサッカー教室】2年目 突入！！健康のためにサッカーを続けます！！たぶん・・。(^^;
2023年4月 年齢制限ギリギリ55歳で入校。
スタンダードクラスは、入校制限が55歳まで
入校後は、60歳まで在籍可能。
その後、続けるのなであれば、シニアクラスへと転校します。(^^;
おとなのサッカー...
大人のサッカー教室 【おとなのサッカー教室】2023年度ラストのゲームで1位になり、シャツゲット！！(^^)v
昨日は、2023年4月から入校した大人のサッカー教室の2023年度最後の日でした。
全くの運動不足から始まり・・・
まぐれで点が獲れたり・・・
股を簡単に抜かれたり・・・
歳の差を大きく感じたり・・...
大人のサッカー教室 【おとなのサッカー教室】シュートのこぼれを押し込んで1得点！！(^^)v
5年、6年生のスクール終了後に大人のサッカー教室が始まります。
いつも通り、30分前に到着し、とにかくネットに向かいボールを蹴る。(^^;
インステップ、インサイド。
そこそこ速いボールが蹴れるよ...
大人のサッカー教室 【おとなのサッカー教室】3得点1アシスト！！なぜか絶好調。(^^;
22歳の子と1対1になり、股抜きされ
他の選手達にも俊敏さで圧倒され・・・
最年長56歳で、このクラスは先行き厳しいかなと
シニアクラスへの転校を考えてました。(^^;
本来、55歳までしか入校出来ないスタ...
大人のサッカー教室 【おとなのサッカー教室】ヴィッセル チェレンジカップ サッカー経験の浅い方中心・・だそう。(^^;
カップ戦なので、優勝チームには賞品が貰えます！！
果たして・・・経験の浅い人中心なのか・・・は分かりません。(^^;
初心者OKの大人のサッカー教室 ノエスタ校は
かなりハイレベルですから...
大人のサッカー教室 【おとなのサッカー教室】ノエスタ フットサル場 人工芝貼替！！むっちゃ綺麗。(^^)v
今年初めての大人のサッカースクールに行って来ました。
なんと、人工芝が貼替されてました。
最近のジムでのトレーニング内容の変更で
少しだけ動けるように・・・。
でも、まだ一歩、二歩足りないシーンも多...
大人のサッカー教室 【おとなのサッカー教室】ノエスタにはたくさんの優勝祝いの花が！！やべっちスタジアムからも！！(^^)v
昨日も大人のサッカー教室に参加するためにノエスタへ。
25日の優勝以来。
何か変化があるのかな？って行ってみると
エントランスにたくさんのお祝いのお花。
テレビ各局からのお花。
横並びで同じようなお花...
大人のサッカー教室 【おとなのサッカー教室】やっぱり歳には勝てません。大人のサッカー教室！！シニアクラスに転入するか？(^^;
昨日は2週間ぶりのサッカー教室。
先週は体調不良でお休みし、仕事をしていました。(^^;
いつも通りに早めに行ってネットに向かいボールを蹴り
どれくらい蹴れるか・・確認。
昔に比べて、かなりキック力も落ちているので...
大人のサッカー教室 【おとなのサッカー教室】コナミスポーツクラブからヴィッセル神戸大人のサッカースクール！！
水曜日は大人のサッカースクール。
余裕をもって仕事を終えられたので
コナミスポーツクラブへ行って、軽くバイクで5ｋｍ。
その後、ノエスタへ。
いつも通り、30分前に到着し、ネットに向かってボールを蹴りアップ。
...
大人のサッカー教室 【おとなのサッカー教室】水曜日は大人のサッカー教室 2得点2失点！！(^^;
仕事が長引き、ジムに寄ってから行けず。
会社から直行でノエスタへ。
スタジアムの芝は日照不足解消のため、照明を当てられてました。(^^;
いつも30分前に行くので、5、6年生のスクールを
終わりの方...
大人のサッカー教室 【おとなのサッカー教室】大人のサッカースクール 全然ダメ！！
ジムでバイク5ｋｍを終え、ノエスタへ。
スクールは、20時半～22時。
いつもオーバーして、22時10分。(^^;
早めに行って、20時から30分、自主トレ。
といっても、ネットに向かってボールを蹴...
大人のサッカー教室 【おとなのサッカー教室】45歳から65歳のシニアさん 参加しませんか？
11/5（日） 「Vissel over45 Friendly Match」開催および参加者募集のお知らせ
初参加してみようか・・・思案中。(^^;
しかし、フットサルコートでもしんどいのに、
さすがにフ...
大人のサッカー教室 【おとなのサッカー教室】ノエスタで日本代表戦が行われた次の日。大人のサッカースクール！！
今週の水曜日も楽しみにしていたサッカースクールに行って来ました。
ここ最近、涼しくなってきたので調子が良くて得点も決められているので
サッカースクールが楽しいです。
いつものようにコナミでバイクをしてから行こうと思い車で...
大人のサッカー教室 【おとなのサッカー教室】水曜日はヴィッセル神戸 大人のサッカースクール。本日は2得点！！(^^)v
ずっと4月から水曜日が憂鬱で、雨降らないかな・・
サッカースクール中止にならないかなって思ってましたが
ここに来てやっと動けるようになり、
水曜日が楽しくなって来ました。(^^)v
これも4月から、...
大人のサッカー教室 【おとなのサッカー教室】5月1回目 V神戸サッカースクール。腕負傷？？(^^; それにしても、どうしてこんなに身体が動かないんだろう。(^^;
GWの水曜日のスクールはお休み。
月4回の開催なので、月によっては1回休みの時があります。
そうそう、昨日は朝出勤するとヴィッセル神戸から贈り物が届いてました。
これで、3年連続のサポートファミリーの盾？？(^^...
大人のサッカー教室 【おとなのサッカー教室】4回目 V神戸サッカースクール。サッカーシューズが壊れたので新しいシューズを購入！！(^^)v
この日も少し早めに仕事を終えて、
コナミスポーツクラブへ。
ランニングは止めて、筋トレとバイクトレーニング10ｋｍ。
それでも、室内は温かいので汗をかきます。
道路を走っていたころは、天候や気温を気にしたり
...
大人のサッカー教室 【おとなのサッカー教室】3回目 V神戸サッカースクール。少しは動けるようになってきたけど、やっぱりかなり老いを感じる。瞬発力が全く無い。更にサッカーシューズが・・・壊れた。(^^;
昨日で、スクール3回目。
いつものように軽くバイクマシンを30分。
ここ最近は、かなりの負荷をかけて、
脚の筋力アップを狙ってますが・・・
さすがにスクールの日は軽めに。
さっと着替えて、ノエ...
大人のサッカー教室 【おとなのサッカー教室】2回目 V神戸サッカースクール。サッカーを習うのは人生で初めて。やっぱり一番下手くそです。もっと動ける身体を作らなきゃ！！
アップも兼ねて、コナミスポーツクラブへ。
走るのはさすがに止めて、バイクマシンで10ｋｍ。
そのまま着替えてノエスタへ。
下の駐車場に停めて、エレベーターでグランドへ。
蓮のシャカシャカを着て。(^...
大人のサッカー教室 【おとなのサッカー教室】コナミスポーツクラブ＆V神戸おとなのサッカー教室！！
4月1日からコナミスポーツクラブのゆるジム族になってから昨日で5日目。
いつもこんな景色を見ながら運動してます。(^^)v
ただ、やっぱり年齢には勝てません。(^^;
すぐにバテます。
5回目ということで記...
大人のサッカー教室 【おとなのサッカー教室】現在55歳。4月からサッカースクールに入校します！！入校前の無料体験教室は死にそうでした。(^^;
45歳で、第二回神戸マラソン完走。
50歳で、日本最高峰 富士山登頂。
そして、55歳。サッカーを始めます。(^^)v
ずっと全く運動していなかった5年間でした。
通勤時間3分。(^^;
歩くこともほ...