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【健康第一】やっぱり歳には勝てません。大人のサッカー教室!!シニアクラスに転入するか?(^^;

健康第一

昨日は2週間ぶりのサッカー教室。

先週は体調不良でお休みし、仕事をしていました。(^^;

いつも通りに早めに行ってネットに向かいボールを蹴り

どれくらい蹴れるか・・確認。

昔に比べて、かなりキック力も落ちているので

インステップに確実に当てるように。

飛距離もかなり落ちてて、遠くまで蹴れません。(^^;

これは筋力アップで何とかなるか・・・。

ただ、課題は俊敏性。(^^;

歳には勝てないと昨日は実感。

昨日のメニューはジョグ&ストレッチから

なんとラダーの練習。

蓮にはさせてましたが、自分がするのは初めて?(^^;

単純なラダーではなく、ステップを組み合わせて

連続で行うので、頭も足もついていきません。(^^;

そこに更にボールを持って、ステップしながら

手でお腹から背中へと一周させながらになり

頭も足も手もついて行かない状態に。(^^;

いろんなトレーニングがあるものだと改めて思いました。

社FCジュニアでコーチしてた頃に大人のサッカースクールに

通ってから、同じメニューを教えられたのになぁ。(^^)v

その後、4対2で、ツータッチアンダー、ワンタッチ。

その後は、3チーム(7人)でミニゲーム。

久しぶりのゲームで全くいい所無し。(^^;

若い子がパスを前向きにくれるのですが

追いつくことが出来ず。悔しい。

40代の頃なら受けられたであろうパスが

今は足元でしか受けられず、なかなかキープ出来ない。

俊敏に動ける身体が欲しい。(^^;

6~7分で、4ゲームありましたが、得点無し。

アシストも無し。(^^;

もう少し頑張らねば。

ちなみにノエスタ校は、スタンダードクラス(初心者可)ですが

レベルがかなり高いです。

クラス対抗の交流戦が週末に行われているようですが

現在首位。優勝にあと一歩とのこと。

大人のサッカー教室

更にアドバンスクラスという上のクラスもあり

どれだけ上手い人がいてるのか・・・。(^^;

もう少し今のノエスタ校で頑張ってみて

60歳で卒業になったら、シニアクラスへ行こうかな。

ただ、いぶきと六甲アイランドしかないので

ノエスタにもシニアクラス出来ないかなぁ・・・。(^^;

25日の名古屋戦に向けてピッチの整備も進んでいるようでした。

24日のマリノスの結果次第では優勝が決まる大事な試合。

マリノスが勝ち続けても、名古屋、ガンバと連勝すれば

優勝出来るので応援したいと思います。

悲願の初優勝に向けて!!

そういえば、60歳以上の方対象の1日限りのサッカー教室が開催されるようです。

詳しくは、以下を参照してみて下さい。(^^)v

12月15日(金)に60~70歳の方々を対象にした「Over60 サッカー教室」を開催

開催日は平日の昼間なので、働いてる人には難しいかな。(^^;

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