ジムでバイク5ｋｍを終え、ノエスタへ。
スクールは、20時半～22時。
いつもオーバーして、22時10分。(^^;
早めに行って、20時から30分、自主トレ。
といっても、ネットに向かってボールを蹴るだけですが。(^^;
その後、スクール開始。
ジョグ＆ストレッチから
昨日は3人一組で対戦していくサッカーテニス。
なんか懐かしいトレーニング。
社FCジュニアのコーチ時代に
よく子供達とやってたよなぁ。(^^)v
ルールを決められて、ワンタッチ、ダイレクトと
難易度が上がっていくトレーニング。
3コートあり、J1、J2、JFLとあり
最初はJ1でしたが・・・終わる時にはJFLへと降格して終了。(^^;
その後は、3チームに分けてミニゲーム。
調子の良かった右サイドでしたが・・・
全く良いところ無し。(^^;
パスミス、判断遅し、ポジショニングもダメダメ。
コーチに位置を指導していただき
ポジショニングの修正は出来ましたが
運動量が少なく、全くスペースが作れない。
本当にダメダメな日でした。
もっと素早い判断で周りを見れないと・・・。
来週は修正出来るか・・・。
とにかく、毎日のジムトレを頑張らないと。(^^;
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