株 【株】小林製薬 公表でストップ安は分かるけど・・・これってインサイダー取引ちゃうんやろか・・？？株って難しい。
株は分からないものです。
健康になるために、健康サプリを飲んで健康被害。
しかも、亡くなった方が5名もおられるのに・・
会見ではインサイダー取引ではないと社長は言ってはったけど、
この株価の動きはどうなんや...
株 
健康第一 【健康第一】坂道ランニング 1キロのペース 7.14分！！
やっぱ、続けて通うと慣れてきて、少し走れるようになりました。
勾配7％で3ｋｍを休まず走り、
その後、100ｍ歩いて
更に1ｋｍ走り切りました。(^^)v
継続は力なり！！
4月から始まるヴィ...
ぐるめ 【麺】長谷川穂積さんは世界で一番美味しい播州ラーメンって言ってはるお店です！！(^^)vラーメン730円+ご飯（中）150円！！
ほんとに閉店時間が早まることがあります。(^^;
壁にはたくさんのサイン。(^^)v
播州ラーメンには、この白米とたくわんがセットです。(^^)v...
情報 【情報】ふわこっぺ湊川店 3/22オープンしてる。いろんな種類があって、旨そう！！
いろんな種類があるよなぁ。
おかず系、甘い系。
焼きそばパン、旨そう！！(^^)v
ぐるめ 【和食】おろしハンバーグ+大根と平天の煮物+小松菜の胡麻和え 800円！！
おろしハンバーグ。
大根と平天の煮物。
小松菜の胡麻和え。
ご飯特盛とお味噌汁。
そして、おまけ。(^^)v
...
Ｖ神戸 【V神戸】北海道コンサドーレ札幌戦 無料チケットプレゼント終了！！
今シーズン初のプレゼントということで
大変たくさんのご応募ありがとうございました。
厳正に抽選の上、当選者の方のメールアドレスに
チケットの方を24時までに送らせていただきますので
しばらくお待ちください！！(^^...
情報 【情報】神戸マラソン ランナー募集は4月12日～5月27日まで！！
45歳で初マラソン。
第二回神戸マラソンに参加し、無事に完走しました。(^^)v
最後は、むっちゃ歩きましたが・・・。
ゴール前で高橋尚子さんとハイタッチ。(^^)v
第二回 神戸マラソン ...
ぐるめ 【洋食】並ばなくても大丈夫！！食べログ洋食百名店 洋食屋ゆうき。おススメの時間帯！！ビフカツレツ1,500円！！
最近はスペシャルが無いようです。(^^;
この日は、エビとポークカツレツも売り切れ。(^^;
よって、コンビBも売り切れ。
18時オープン時は満席になります。
1巡目...
ぐるめ 【麺】相変わらず人気なので時間をずらして行ったらエビが売切れで、エビカレー丼が食べれなかったので、カツ丼1,000円+冷蕎麦150円！！
いつも混んでるので、13時半頃に行くと、天気も悪かったので
すぐにカウンターへ通されました。
しかし・・・エビ売り切れです。とのこと。
前にも一度エビが無かったことがあったので
その時はカツ...
ぐるめ 【和食】豚バラ肉と白菜・春雨のとろみ煮+カニカマと胡瓜の酢の物+カボチャの天婦羅 800円！！
野菜たっぷり。
豚バラ肉と白菜・春雨のとろみ煮。
カボチャの天婦羅。
カニカマと胡瓜の酢の物。
おまけで、2皿。(^^)v
お味噌汁。
...
ぐるめ 【中華】やっぱり旨い。スタミナ焼き定食980円！！癖になる味。白米が足りません。(^^;
加東市の老舗。
いつも大人気の若大将。
ランチ時はむっちゃ混んでます。(^^)v
セットメニューはこちら。
やっぱりスタミナ焼き定食980円。
見た目はただの野...
ぐるめ 【和食】チキンカツ+クリームパスタ+水菜・ツナ・コーンのサラダ 800円！！
チキンカツ。
ソースか、胡麻ポン酢が選べました。
いつもは、おろしポン酢でしたが
この日は、胡麻ポン酢。
ぴんときませんでしたが
ソースの味は分かるので胡麻ポン酢を選択。
結果、...
写真 「神戸 夜景」
iPhone12にて撮影。
情報 【情報】メトロ神戸に肉屋さんのハンバーグステーキのお店が出来るみたい！！(^^)v
ぐるめ 【麺】らーめんMARUI らーめん850円も旨い、かしわ唐揚げ1,080円、焼めし750円もむっちゃ旨い！！(^^)v
まずは、瓶ビール。(^^)v
かしわ唐揚げ1,080円。
そして、らーめん。
わんたんめん、みそらーめん、ちゃんぽんめん等々
食べたいけど、やっぱりノ...
Ｖ神戸 【V神戸】今シーズン初！！北海道コンサドーレ札幌戦のチケットを2名様1組で無料プレゼントします！！(^^)v
今シーズン初でプレゼントします。(^^)v
日本代表戦を見るよりもヴィッセル神戸のサッカーの方が
今は見ていて楽しいです。
ホームで初勝利あるのみです。(^^)v
今回も2名様1組にプレゼントします。
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健康第一 【健康第一】恐ろしい手紙が届きました！！
全国健康保険協会 兵庫支部からお手紙が・・・
その中に入ってたポスター。
血圧、血糖、脂質
恐ろしい・・・。
食べ物は我慢できないから
運動を頑張らなくちゃ！(^^)v
...
ぐるめ 【洋食】特チキランチ950円+オムライス550円+小スープ100円 計1,600円のスペシャルセット！！(^^)v
昼は食べられない特チキランチ。
とんかつも美味しいけど
やっぱりグリルチキン。(^^)v
エビフライはぷりぷり。
ハムと目玉焼き。
ハムの下にはポテサラ。(^^...
ぐるめ 【和食】鶏の唐揚げ+ペンネ・ミートソース+金時豆の煮物 800円！！
鷹山の唐揚げは、和風の唐揚げで
むっちゃ美味しいです。
しかも、ボリューミー。(^^)v
鷹山のメニューの中でも、お気に入り。
ペンネ・ミートソース。
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ぐるめ 【健康第一】コナミで運動再開+メトロ卓球場の横を通り新開地までウォーキング！！新開地焼きそばオープンしてましｔ！！(^^)v
体調不良+年度末のバタバタで、なかなかジムに行けていませんでしたが
久しぶりに週末に運動して来ました。
少し休むと筋力と体力が急激に落ちてしまっていました。(^^;
継続は力なり。ってことですね。
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ぐるめ 【麺】つけ麺 一心 特製つけ麺1,180円+唐揚げ定食300円！！
全部で、1,480円。(^^)v
麺。
つけスープ。
そして、盛り合わせ。
唐揚げ。
つけスープの中にも、厚切チ...
株 【株】楽天日本株4.3倍ブル 2021年5月に1,000円だけ投資したら、更に凄いことに！！(^^)v
2021年5月17日 1,000円
↓
2024年3月20日 2,888円
+1,888円（+188.77％）
↓
2024年3月24日 3,239円
+2,239円（+223.85...
ぐるめ 【他】コンビニめし お出汁のきいた牛カレーうどん540円。そこらのお店より美味しいかも！！(^^)v
この鉄板焼ハンバーグ。
ペンネも入ってお得。
しかも、十分おかずになります。(^^)v
そして、牛カレーうどん。540円。
牛肉にカレ...
NISA 【新NISA】新NISA成長投資枠 1月10日に240万円全額ぶっこんでみた結果！！3月23日現在の結果がヤバい！！
2024年1月10日。
新NISA成長投資枠 2024年度分の2,400,000円を全額一括で購入。
2ヵ月ちょっと経ちました。
旧NISA・新NISA
【新NISA完全攻略】月5万円から始...
ぐるめ 【和食】常連さんと意気投合。ガーリック炒飯おすそ分けしてもらい楽しい晩御飯でした。(^^)v
会社からは少し離れてて、大倉山駅からも少し歩きます。
はっきり言って、周りに何もなく、
ぽつんとお店があるのみ。(^^;
しかし、この日は満席状態。
いつものお得セット。
...
ぐるめ 【中華】蒸し鶏葱ソース580円+麻婆豆腐 ちょい辛850円+あんかけ揚げそば750円！！
蒸し鶏葱ソース580円。
麻婆豆腐 ちょい辛 750円+100円。
ご飯を頼むと麻婆丼に出来ます。(^^)v
あんかけ揚げそば750円。
...
ぐるめ 【洋食】コスパ＆ボリューム＆旨さ 最高のお店。日替わりランチ750円。唐揚げもアジフライもむっちゃ旨いです！！
まずはお味噌汁。
味付け最高です。(^^)v
ライスは並。
これで、750円。(^^)v
大きめの唐揚げ3個。
外はパリパリ。
中はジュー...
ぐるめ 【和食】すき煮+茄子の天ぷら+おくらとなめ茸の和え物800円！！
すき煮のお肉は美味しいです。(^^)v
茄子の天ぷら。
少し塩がかかってて美味しい。(^^)v
オクラとなめ茸の和え物。
玉子をつけて、すき焼...
ぐるめ 【中華】神戸名店百選 来来！！
まずは、生中。
焼き豚。
初めて注文しましたが・・・そりゃこんな感じやわな。(^^;
餃子。
やっぱり旨い。(^^)v
...
ぐるめ 【和食】鶏ミンチ落とし揚げ+チンゲン菜とイカの中華炒め+胡瓜とちりめんの酢物800円！！
鶏ミンチの落とし揚げ。
和からしでいただきます。(^^)v
チンゲン菜とイカの中華炒め。
胡瓜とちりめんの酢の物。
そして、特盛ご飯とお味噌汁...