ぐるめ

西脇が誇る魅惑の甘口、内橋ラーメン 休日は行列の出来る人気店。 車を走らせて北播磨へ向かう価値があるのが、西脇市の名店「内橋ラーメン」です。 平日の15時くらいが狙い目。ほぼ混んでいないのですぐに食べられます。 お...

50代後半ともなると、血圧や血糖値といった健康診断の数値も気になってきますよね。長く現役で仕事や趣味を楽しむためにも、日々の食事管理は欠かせません。 さて、今日の日替わりランチは、ボリューム満点の「とんかつ定食」でした！ 健...

兵庫県西脇市で地元の人々に長年愛され続けている人気店「ますのみ松屋」。 昔ながらの「おくどさん（かまど）」を囲むオープンキッチンスタイルが特徴的で、熟練の職人が腕を振るう本格和食や新鮮な魚介が気軽に楽しめると評判のお...

【今日のランチ】冷しゃぶ定食を健康目線でチェック！血糖値・血圧を意識した食べ方 今日のランチはボリュームたっぷりの冷しゃぶ定食。 美味しくいただきつつ、糖尿病（血糖値）と血圧の観点から栄養バランスや食べ方のポイントを...

白い壁に落ち着いた瓦屋根が映える佇まい。店先に掲げられたブラックボードには、カラフルな文字で食欲をそそる手書きの案内が出ていました。 お昼のメニューは潔く「日替わりランチ（1,300円）」のみ！ しかも限定25食・なくなり次...

知る人ぞ知る、加東市の大人気中華料理店『木蘭（ムーラン）』へ行ってきました！ 食べログなどの口コミサイトでも「何を食べても本格派」「地元で愛される名店」と高評価を集めるお店ですが、その人気ゆえにランチのハードルが高いことでも有名です...

美味しそうな和定食ですね！栄養バランスは非常に豊富ですが、「高血圧」と「糖尿病（血糖値管理）」の視点から見ると、いくつかポイントがあります。 1. 栄養・健康面の評価 糖尿病（血糖値）視点：★★★★☆ ...

結論から言うと、「工夫次第で十分に楽しめるが、実は春雨サラダとソースに少し注意が必要」なメニューです。 高血圧と糖尿病の観点から見たチェックポイントと、血糖値の上昇を緩やかにするための理想的な「食べる順番」をご案内します。 ...

少し小腹が空いたので、久しぶりに西脇が誇る播州ラーメンの名店「内橋ラーメン」さんへ足を伸ばしてきました。 おやつ代わりにラーメンだなんて、ちょっと贅沢な大人の買い食いですね（笑）。 お店の前に立つと、お馴染みのあの大きな赤い提灯と赤...

みなさん、こんにちは！日々のランチタイム、どう過ごされていますか？ 12時ちょうどになると、どこの飲食店も一気に大混雑。「日替わりランチの限定数に間に合うか！？」なんて、まるでお昼時の争奪戦に参加しているような気分になることもありますよね...

兵庫県加古郡稲美町にある、知る人ぞ知る（いや、もう誰もが知っている）うどんの超名店「うどん料理 いなみ」さんへ行ってきました！ お昼時に行くと高確率で満席、駐車場も車でいっぱいの大人気店です。 今回は、お店の魅力がたっぷり詰ま...

今回は、神戸元町を訪れたら絶対に外せない、行列必至の超有名中華ランチをご紹介します。 そのお店とは、あの“焼きビーフン”で全国的にお馴染みのケンミン食品が直営するアンテナショップ「健民ダイニング（ケンミンダイニング）」！過去には「食べログ...

先日、神戸の湊川公園の近くを歩いていたときに、どこからともなく香ばしい良い匂いが漂ってきました。匂いに誘われてふと足を止めてみると、そこには「甘幸堂」という昔ながらの佇まいの素敵な和菓子屋さんがありました。 ここのみたらし団子が本当...

皆さん、こんにちは！ 今日は、神戸のディープで最高に魅力的な街・新開地で見つけた、毎日でも通いたくなる素晴らしすぎるお店をご紹介します。 やってきたのは、阪神・阪急・神戸電鉄が交わる「新開地駅」の地下街。 昭和レトロな雰囲気が漂うメ...

こんにちは！今回は、兵庫県川辺郡猪名川町にある、ちょっと面白いユニークなコンセプトの飲食店をご紹介します。 アウトドアやバーベキューといえば「天候に左右される」「準備や片付けがとにかく面倒」というイメージがありますよね。そんなBBQ...

猪名川町周辺はのどかでドライブにも最適なエリアですが、いざお昼ご飯を食べようと思うと、お目当ての飲食店を探すのに少し苦労することはありませんか？そんな飲食店の少ないエリアで見つけた、パン好き・イタリアン好きにはたまらない隠れた名店をご紹介...

今回は、大阪のグルメ激戦区、天満・天六エリアで見つけた、日本酒好きなら絶対にハズせない名店をご紹介します。 その名も、「日本酒原価酒蔵 天満店」。 なんと、全国の銘酒が“原価”で飲めるという驚きの居酒屋なのですが、今回はさらに...

スペースXのIPOの抽選結果がきてないけど、どうなってるの？ スペースX（SPCX）のIPO、歴史的な規模ということもあって凄まじい注目度ですよね！抽選結果がまだ届いていない原因は、申し込んだ証券会社によって発表のスケジュールが異な...

今日お届けするのは、日常の喧騒を忘れ、週末を最高の悦びで満たしてくれる、とっておきのランチ情報です。 突然ですが、「最高の週末」と聞いて、皆さんはどんな情景を思い浮かべますか？ 爽やかなお昼の光を浴びながら、冷えたお酒を喉に流し込み...

皆さん、こんにちは！ 今回は、私が定期的にお邪魔している加東市の大人気中華料理店「中国料理 木蘭（ムーラン）」さんへ行ってきました。 ここのお料理は何を食べても美味しいのですが、この日は朝からお腹が完全に「チャーハンモード」。...

皆さん、こんにちは！ 突然ですが、サービスエリア（SA）のラーメンと聞いて、どんなものを思い浮かべますか？ 「手軽に早くお腹を満たすための、無難な醤油ラーメン」……もしそんなイメージを持っているなら、今すぐそれをアップデート...

今日は、神戸が誇る“最高峰の旨辛グルメ”でありながら、驚くほど快適に、しかも並ばずに堪能できる「超穴場の神エリア」をご紹介しちゃいます！ 辛いもの好き、麻婆豆腐好きのそこのあなた……必見ですよ！(^^)v 1. 元町の...

こんにちは！ 今回は、ヴィッセル神戸の本拠地・ノエビアスタジアム神戸へ向かう道中にある、私イチオシのパン屋さんをご紹介します。 スタジアム観戦のお供（スタ飯）にはもちろん、普段使いや遠方からわざわざ通いたくなるほど、味・価格・...

全国のレトロ食堂マニア、そして美味しいものを愛してやまない皆さま、お待たせしました！本日ご紹介するのは、兵庫県加東市のノスタルジー溢れる名店。SNSでも「一度行ったら病みつきになる」と噂が絶えない、あの伝説の空間へついに潜入してきました！...

店舗 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 八戸酒造「八仙」各種を飲み比べ！ “青森 SAKE プレミアムナイト” in 青森ねぶたワールド 三宮本店 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 青森県八戸の名蔵・八戸酒造が醸す銘酒...

皆さん、こんにちは！ 突然ですが、「本当に美味しい神戸餃子」を探していませんか？ 神戸といえば、白味噌ベースの「味噌だれ」でいただく餃子がご当地グルメとして有名ですが、今その中でも圧倒的な勢いでファンを増やしているのが『ぎょうざの一...

今回は、神戸・湊川公園駅のすぐ目の前にある、今ものすごい人気を集めている居酒屋「ちぢ金（ちぢかね）」さんをレポートします。 店先の看板に書かれた「だいたいなんでもある店」「おだしと魚と肉がうまい」という言葉。一見、強気なキャッチコピ...

こんにちは！絶品グルメを求めて日々街を駆け巡るブロガーです。 今回は、神戸・大倉山エリアで「本当に教えたい、でも混むから教えたくない…！」そんなジレンマに陥るほど素晴らしい中華の名店をご紹介します。 その名も、「中国菜 香水（...

皆様、こんにちは！ ヴィッセル神戸のホームゲームの日、ノエビアスタジアムへ向かう前の「勝負メシ」、皆さんはどうしていますか？ 今回は、地下鉄海岸線・和田岬駅からノエスタへ向かう途中にある、サポーターなら素通りできない海鮮居酒屋・食堂...