【おとなのサッカー教室】大人のサッカースクール　全然ダメ！！

ジムでバイク5ｋｍを終え、ノエスタへ。

スクールは、20時半～22時。

いつもオーバーして、22時10分。(^^;

早めに行って、20時から30分、自主トレ。

といっても、ネットに向かってボールを蹴るだけですが。(^^;

その後、スクール開始。

ジョグ＆ストレッチから

昨日は3人一組で対戦していくサッカーテニス。

なんか懐かしいトレーニング。

社FCジュニアのコーチ時代に

よく子供達とやってたよなぁ。(^^)v

ルールを決められて、ワンタッチ、ダイレクトと

難易度が上がっていくトレーニング。

3コートあり、J1、J2、JFLとあり

最初はJ1でしたが・・・終わる時にはJFLへと降格して終了。(^^;

その後は、3チームに分けてミニゲーム。

調子の良かった右サイドでしたが・・・

全く良いところ無し。(^^;

パスミス、判断遅し、ポジショニングもダメダメ。

コーチに位置を指導していただき

ポジショニングの修正は出来ましたが

運動量が少なく、全くスペースが作れない。

本当にダメダメな日でした。

もっと素早い判断で周りを見れないと・・・。

来週は修正出来るか・・・。

とにかく、毎日のジムトレを頑張らないと。(^^;