この日も少し早めに仕事を終えて、
コナミスポーツクラブへ。
ランニングは止めて、筋トレとバイクトレーニング10ｋｍ。
それでも、室内は温かいので汗をかきます。
道路を走っていたころは、天候や気温を気にしたり
汗をたくさんかいても、すぐに着替えないと寒くなったりしてましたが
スポーツクラブは雨でもトレーニング出来ますし
薄着でトレーニング出来ます。
そして、汗をかいても、直ぐにお風呂に入って頭も洗えるし
湯船に浸かることも出来ますので、超快適です。(^^)v
少し料金は高めですが、確実に身体が鍛えられてるので
年を重ねても続けて運動していきます。(^^)v
バイクトレーニングを終えて、車でノエビアスタジアムへ。
そうそう、平日umieは、3時間駐車料金が無料です。
umieのアプリで1時間延長できるので、実質4時間無料です。
平日の雨の日やサッカースクールの日は車でジムに向かいます。
ノエビアの地下駐車場もスクール生は駐車料金が無料です。
ノエスタにもジムがあるので、その人たちも無料らしいです。
ジムの値段は分かりませんが、たくさんの方がトレーニングされています。(^^)v
駐車場にとめて、受付に行き、機械に通し
駐車料金を無料にしてもらいます。
受付はイニエスタの丸柱の向こう側。
そして、グランドへ。
水曜日はいつも天気が悪く、快晴でっていう日は
4回とも無かったような・・・。
雨の予報だと・・行かないでジムにいようかと
いつも悩みます。(^^;
3月まで全く身体を動かさず、何ならほぼ歩かない状態から
ジムに通い、自分のペースでトレーニングし、
毎週水曜日にサッカー教室に通い、
少しは動けるようになって来ました。
といっても、サッカーはそんなに甘くなく、
実際は90分を4回しかしてないので、まだまだの状態。(^^;
3チームに分かれて、ゲームをする時間が多いので
同じチームのメンバーにかなり迷惑をかけているよなぁってくらい
動けなくて、パスをもらっても、寄せが速いので奪われてしまいます。(^^;
昨日で4月のスクールは終了です。
5月の1週目はGWのため、お休みなので
その次の週に更にレベルアップするために、
ジムでトレーニングに励みたいと思います。
ちなみに3回目に破壊されたサッカーシューズは捨てて
新しいシューズを購入しました。
少しなじむまで、時間がかかりそうです。(^^;
後、サッカーボールも購入したので、
リフティングの練習でもしようかと思いましたが・・
公園でして構わないのかなぁ？(^^;
一度、近くの大倉山公園に行って練習してみようかな。(^^)v
そうそう、今のスクールコーチに後藤コーチ（今はアカデミーの超偉いお方）の
ことを聞きましたが、スクールとは部署が違うので、あまり会うことはないとの
ことでした。
あの頃、長谷部コーチ、後藤コーチ、野田監督とお世話になってから15年。
長谷部コーチはアビスパ福岡の監督に。
後藤コーチはアカデミーの一番偉い人に。(^^)v
野田監督は分かりません。
あと、当時ヴィッセル神戸ジュニアの監督をされてて、
兵庫県大会の決勝戦でも対戦した安部監督は、
今はユースの監督になられているようです。
みなさん、今もサッカー界で大活躍されてます。(^^)v
特に後藤コーチには今も蓮がお世話になっているようなので
ヴィッセルに関わっていたら、またいつかお会いできるのを
楽しみにしています！！(^^)v
写真の位置が逆ですが、ほとんど年を取られてないっていうくらいに
後藤コーチは若いですよねぇ。(^^;
ビックリです。
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