2週間ぶりのおとなのサッカー教室。
肉離れからの復帰後、少し負荷をかけずにしようと思ってましたが
コーチの練習メニューがかなりしんどかったです。(^^;
![](https://i0.wp.com/azzurri-to-tomoni.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2983.jpg?resize=600%2C450&ssl=1)
しかし、全てミニゲームで応用できるメニューとなっており
TMT = トレーニング+マッチ+トレーニング
最後のトレーニングはありませんが、全て実践で使える練習メニュー。
そのおかげで、最後のミニゲームも楽しかったです。
3チームに分かれましたが・・・明らかに戦力差があるチームに。(^^;
しかし、コーチが入ってくれてたので、ポジショニングから
動き出しのところも声を掛けてくれて、チームとしても連動。(^^)v
とても楽しくサッカー出来ました。(^^)v
![](https://i0.wp.com/azzurri-to-tomoni.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2984.jpg?resize=337%2C600&ssl=1)
次週に向けて、ジムでまたトレーニングして
サッカーを楽しみたいと思います。(^^)v
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