運動時間　35分

距離　4.57ｋｍ

クライミング　354ｍ

消費カロリー　484キロカロリー

平均速度　7.8ｋｍ

ペース　7分39秒/ｋｍ

1ｋｍ　7分39秒なので、むっちゃゆっくりです。(^^;

走って、歩いてを繰り返してるので、ペースも落ちます。

ただ、354ｍ登ってます。(^^)v

日本でも有数の芝生で覆われた山

かんぷうざん

寒風山

寒風山の高さを走りながら登ったって感じですね。(^^)v

実際の山登りは、もっと距離がありますが・・・。(^^;