スポンサーリンク

【健康第一】その調子です。素晴らしいワークアウトが終了しましたって褒められました!!(^^)v

健康第一

運動時間 35分

距離 4.57km

クライミング 354m

消費カロリー 484キロカロリー

平均速度 7.8km

ペース 7分39秒/km

1km 7分39秒なので、むっちゃゆっくりです。(^^;

走って、歩いてを繰り返してるので、ペースも落ちます。

ただ、354m登ってます。(^^)v

寒風山355mかんぷうざん秋田県

日本でも有数の芝生で覆われた山

かんぷうざん

寒風山

寒風山の高さを走りながら登ったって感じですね。(^^)v

実際の山登りは、もっと距離がありますが・・・。(^^;

コメント